破解心脏健康研究_破解心脏脉搏的黑客
现场急救时如果病人没有心跳,如何进行心脏按压?
1、首先，在进行胸外心脏按压之前，应该先检查患者的呼吸情况，如果患者没有呼吸，则可以开始胸外心脏按压。其次，将患者置于平面上，将患者的头部向后仰，使其头部位于躯干的同一水平线上，以便更好地检查患者的呼吸情况。
2、抢救者双肘关节伸直，双肩在患者胸骨上方正中，肩手保持垂直用力向下按压，下压深度为4~5公分，按压频率为80~100次/分，按压与放松时间大致相等。
3、具体的判断 *** 是：拍打双肩、大声呼唤、掐按穴位、摸颈动脉脉搏，如果患者都没有任何反应，脉搏也停止的情况下，才可以开始做心肺复苏。
4、正确的 *** 是按压要平稳，垂直用力向下，有规律的进行，不能间断，不能左右摇摆，不能冲击式地猛压。按压与放松时间应大致相等。
5、首先，一定要立即拨打120，说清病人症状、发病原因和地点；沉着观察、辩别病人脉搏（心跳）是否完全停止，是否还有呼吸，并对病人大声呼喊；（如果在心脏还没有停跳时进行心脏按压，会引起心律紊乱，反而会威胁生命。
6、接收AED(Automated External Defibrillator)使用指示： 如果附近有AED，迅速将其运送并跟随指示使用，如果没有，请继续进行胸外心脏按压和呼吸。 进行持续心肺复苏：持续进行心肺复苏直至急救人员的到达。
如果人安装了人工心脏,没有了脉搏,那会带来什么影响?
当然也会存在排斥问题，毕竟机器不像人，柔软的身体组织在植入人体之后，一旦与身体不契合，出现任何负面反应，很有可能会危及生命。
近年来，随着科技的发展，人造器官已经不再遥不可及了。据数据统计，我国成年人心力衰竭患病率达3%，患者人数超过1000万。而心脏终末期心力衰竭，是心脏病患者的主要死因之一，目前的医疗技术尚无法治愈。
其实就是往里面编制了一个程序，只要这个程序能够正常运行，那么这个心脏是能够跳动的。
人的脉搏一直在跳动,它与心脏是什么关系?
脉搏跳动那是因为心脏的搏动引起血液的运行导致在皮肤薄弱的地方使人感到跳动。静脉的话血液运行不在急，而已缓慢了。
心跳就是心脏的跳动，是通过心脏造血，血液运输，维持身体的正常生理活动。心跳异常，分为心动过速或者心动过缓两种情况。心动过速 （1）生理性心跳异常，这种情况是很常见的，饮食，运动等都会有所影响。
从而导致脉搏的跳动也随之增加，这种情况一般是由于气血不足，身体虚导致。脉搏能够很好的反应心脏的情况，所以我们可以时常的检测一下自己的脉搏，看看是不是在正常范围内，直接用手指触摸手腕等部位就能感觉到。
脉搏是心脏搏动波经血管传递引起的周围动脉搏动。脉搏短绌是由于心跳收缩无力，搏出的血量过少，以致不能引起周围动脉搏动所致。这种情况可见于心脏早搏，但最多见于心房纤颤。
心脏每跳动（收缩）一次，将血液射入血管，引起血管扩张收缩，产生脉搏，在 桡动脉 等大的动脉可以触及，所以脉搏是心脏跳动的反应。
张展辉:不可不听的心率知识
心率指的就是心脏跳动的频率，即每分钟跳动多少次，有些地方会使用bpm（每分钟跳动次数）作为心率的单位。不同人有不同的心率：健康成人的心率清醒时bpm70-80，睡眠时bpm40-50。
张展晖老师的精品课《有效管理你的健康》，内容一共有五讲。本周一起共学之一讲 心肺功能是一切的基础。衡量心肺功能水平的指标是“更大摄氧量值”。自测心肺水平的公式：卡氏公式。
其次，展晖教我要学会分离。对很多初学者来说，10千米、20千米听起来都是难以企及的，更不用说全程马拉松、超级马拉松了。
跑步时双脚腾空，心率有可能一下子变大了，且如果体重较大时，双脚腾空可能对膝盖的压力特别大，要防止损伤。所以心肺功能不好时更适合走路，尤其快走。
慢跑心率=（220-年龄-静态心率）*（59%-74%）+静态心率 跑步的时候哪里发力，利用重力跑步，前脚掌着地是对的， 脚后跟着地是错的，对膝盖和髋关节都不好。
这周，在樊登老师的推荐下，听完张展晖教练的《掌控》一书的精华。其不同在于它具体分析并告诉我们如何从“体能”维度全面做好精力管理。相比而言，观点更聚焦， *** 更落地。正确掌控自己的身体，才能拥有不疲惫不焦虑的人生。
脉搏弱,心脏跳动无力,怎么办?
1、适量饮用红酒有利于心脏。注意，只是红酒，白葡萄酒和烈性白酒都不算。动物心脏也有滋补心脏的作用。可以适量食用鸡心，猪心等。预防心脏疾病，早餐尽量多摄取热量，晚餐则尽量少碰油腻食物。晚餐尽量清淡，摄取热量不要超过全天的30%。
2、若是单纯性心脉弱，益气养血，养心安神即可，如归脾汤，天王补心丹一类方剂就可以了，但我劝你找准病因来冶疗，比如是久病所致还是脾胃太虚，有的放矢，则有事半功倍的效果。
3、脉搏弱主要是因为心肌动力不足 ，因体质有关。可以通过吃些补血品，如桂圆、荔枝、核桃、红枣、还有阿胶。当然了，也可以通过深呼吸，做些增强心肺功能的用的，增强心肌功能。
4、你也可以先检查24小时心电图，看看心率最慢有多少。如果心脏的快慢 有心脏不舒服没有关系，脉搏在50～60次/分，则说明不用治疗心动过缓， 但需要做其它检查，来确诊你是不是有心脏病。
